高质量的非滑动PVC定制的反伯斯特稳定体操运动瑜伽平衡球

多功能运动球是您训练套件的理想补充，可帮助您有效地瞄准核心和平衡目标。它们具有多种尺寸和颜色的范围，以确保您获得适合您的练习和例程的合适颜色。
使用稳定球为您的健身房锻炼增加了额外的维度，要求您的核心稳定肌肉使您能够平衡并变得稳定，同时在球上进行大量锻炼。它们不仅非常适合建立背部力量和核心力量，而且在您的整个锻炼和日常生活中也非常通用。
核心锻炼首先是列表，球使您可以进行多种腹部和背部加强锻炼。它们也可以代替椅子；您可以坐在我们的一个锻炼球上，而不是椅子上，以帮助姿势并减少俯冲 - 一种在日常生活中偷偷摸摸的平衡训练的好方法！您使用它的越多，您的肌肉记忆和核心力量就越有助于您坐得更高，这也可以帮助缓解背部紧张。
锻炼球可以作为标准重量长凳的替代方案。您可以从球中进行大多数自由体重运动，从而扩大锻炼的好处。它们也可以用作分娩球，通过坐在怀孕和出生的情况下坐在球上或倾斜球来帮助您找到舒适感。它们也是一系列瑜伽，普拉提，康复和生理运动的理想选择。
这些球由耐用的PVC制成，持续了。反燃烧性能确保它永远不会弹出，但是如果遇到穿刺，它将缓慢而安全地避免受伤。